PROFILE

あーりん 花牟禮 温美(はなむれあつみ)

・やる気のスイッチエキスパートコーチ

・ファスティングコーチ

・ISD個性心理学マスターインストラクター

・キレイデザイン学マスターインストラクター

1989年　埼玉県生まれ

生まれてから20年近く親のレール、人の言いなり、自分軸ゼロで人に認められ、求められるような自分で生きる。

しかし親の期待に応えられず、自分への教育方針の不一致で仲の良かった両親が離婚寸前に。

学校ではいじめにあい、完全に自分の存在価値を見失う。

うつ、人間不信、対人恐怖症になり

「私なんかいない方がみんな幸せになる」と思い、一時は自殺を考えるも死ぬ勇気がなく、

夢も希望もなく漫然と無気力で過ごす日々。

「せめて就職で親の期待に応えなければ」と就活に励むものの、就活に対して違和感を抱く。

対人恐怖症の中、「ここで行動しないと一生変われない」と自分を奮い立たせ、SNSで100人近くの人と出会う。

その出会いがきっかけで自己啓発を知ることに。

自己啓発に夢中になり、自分を変えるために何百万円と自己投資しても結果が出ない日々が続く。

2019年にコーチングに出会い転機が訪れる。

自分がコーチになることで『全て外ではなく自分の内側に答えがある』と気づく。

そして『自分は脇役ではなく、自分の人生の主人公』と気づき主人公マインドで生きはじめる。

人と比較して自信も自己肯定感も全くなかったが、自分の生まれもった個性、魅力、強みを知ることで自分自身という人間を心から愛せるようになる。更に週２ファスティングに出会い、心身共に健康になり人生が激変し始める。

そして、Amazon出版1位、サンクチュアリ出版でのイベント開催のお話、

有名ベストセラー作家山崎拓巳さんとのYouTube企画など人生にすごいことがあっさりと起き始める。

どん底から自分が変わった経験を活かし、『人生の主人公として後悔のない最高の人生を送れる主人公マインド』や『最高の美しさと健康を引き出すために欠かせないファスティング』を世の中に広めるために活動中。